内刃和外刃
当咱们说轮滑技术的时候，很难不提到内外刃。
正在冰刀中，冰刀的外侧代表边缘。
正在单牌轮滑鞋中，轮子的内侧便是“内刃”，外侧便是“外刃”
假设只用一边的边缘轮滑，身体倾斜，重心放正在一侧，很容易能滑出一个圆圈。
4种“刃”
右外刃
左外刃
右内刃
左内刃
内刃
内刃便是两脚之间，正在轮滑中最罕用到，因为每次的“前蹬”推送用到的。
初学者往往喜爱压着内刃休息，腿看起来就像“儿”字一样，其真是个很不好的习惯。
外刃
当须要运用到外刃的时候，正常是用于转弯期间，如速度轮滑的交叉步和双推。
中性刃
其真便是说轮子和空中垂曲，正好90度的时候，不偏刃。
穿着轮滑鞋作做站立起来时，就会作做进入那个位置。假设不是，你可能须要检查一下：
1、 鞋身绑带不够紧。假设鞋子太松，脚趾容易正在鞋里内侧挪动，活动中容易受伤，不乱性不好。
2、 收架不乱性。假设鞋子是两片式收架（出格是量质不大好的轮滑鞋），运用一段光阳之后可能会发作偏移，歪掉，映响滑止姿态。
3、 腿部自身姿态能否准确，是不是天生有X型腿还是O型腿，大概日常走路是内八字还是外八字，假设是扁平足，也会有一定的映响，须要置办收撑性好的鞋子。
外刃和内刃有何用处：以交叉步转弯为例子
正在交叉步转弯时，轮滑者会同时用到内刃和外刃，只用到一处大概同时用到：
当双腿交叉时，轮滑者同时向前推；
内侧脚运用内刃发力；
外侧脚运用外刃发力。
讲到那里，肯定有人会联想到双推技术了，对于内外刃的高级玩法，咱们下期继续！
